Frisk Pust og Mestring - Mental Helse Ungdom

Gjennom prosjektet Frisk pust og mestring, finansiert av Miljødirektoratet, arrangerer Mental Helse Ungdom tre årlige turer. Hvis du har lyst på en uforglemmelig opplevelse i fantastisk natur må du få med deg dette!

Deltakere på tur går på en bro over en elv i sommersol

Hvem passer turene for?

Frisk Pust og Mestring er for deg mellom 16 og 36 år som kanskje er nysgjerrig og vil vite mer om natur og friluftsliv.

Turene kan passe for alle, uavhengig om du har vært i skog og mark før, eller om du har lang erfaring med det. Om du er i fantastisk fysisk form, eller blir andpusten etter 50 meter, det spiller ingen rolle.

Hvordan foregår turene?

På tur vil du få lære hvordan du navigerer i ulendt terreng og hvordan vi forholder oss til naturen, og ikke minst vil du få oppleve frisk luft i fantastiske omgivelser! Overnattingen vil skje i hytter.

Frisk Pust og Mestring 2024

🌲 Turer i 2024

✒️ Påmelding - Tur II (Østlandet)

✒️ Påmelding - Tur lll (Trøndelag)

Ofte stilte spørsmål

🪙 Hvor mye koster det å være med?

📌 Hvor skal vi møtes den første dagen?

✈️ Hvordan kommer jeg til å reise?

🚐 Når drar vi tilbake den siste dagen?

🛏️ Hvor skal vi sove?

🔥 Kommer det til å være mye røyklukt?

Pakkeliste

Pakkelister blir sendt ut for hver tur, da det varierer litt hva man bør ha med seg. Generelt for alle turene bør en ha med seg:

Gode sko
Ekstra klesskift, spesielt ekstra sokker
Håndklede og toalettsaker
Vannflaske
Liten sekk til dagstur
Sovepose / sengetrekk (avhenger av hva slags hytte vi er på)

Spørsmål? Ta kontakt med Reidar!

Finner du ikke svar på det du lurer på her på vår hjemmeside, eller kanskje du har noen innspill eller forslag til neste tur, ikke nøl med å kontakte oss!

📧 E-post: [email protected]